Willkommen bei YOGA AMmerSEE

mit Petra Ludwig

 

Unser Alltag wird immer schnelllebiger, Burnout ist in aller Munde. Vielleicht hat auch dich die Sehnsucht nach Ruhe und Ausgeglichenheit auf meine Seite geführt.

 

Längst hat sich Yoga aus der rein esoterischen Ecke verabschiedet.

Ich unterrichte eine ganzheitliche, physiologische und kraftvolle Yogapraxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Ein Yoga für sportlich orientierte Menschen, das effektive Übungen aus vielen Yoga-Richtungen kombiniert.

 

Meine Yogastunden finden in kleinen Gruppen statt, so dass jeder als Person wahrgenommen wird. Ausgebildet in Physiotherapie und Yoga-Therapie, liegt mir ein gesundheitsförderndes Praktizieren  am Herzen.

Im Mittelpunkt steht nicht die äußere Perfektion, sondern dass du dich selbst spürst, Grenzen wahrnimmst, vielleicht weiter verschiebst. Dass du alles mit Achtsamkeit und ganzer  Aufmerksamkeit tust.

Das führt zu mehr Gelassenheit und Flexibilität im Alltag, zu besserer Gesundheit und zu innerem Wachstum.

Petra Ludwig

Gertrud-Thyssen-Str. 6b

82211  Herrsching

Telefon: 0152/01804116

 

E-Mail: petra-ludwig@gmx.net