Kinderyoga

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„Kinder brauchen Wurzeln und Flügel“

Viele Faktoren wirken heute auf unsere Kinder ein. Die eigenen Wurzeln, auch wenn sie noch so sorgfältig gepflanzt wurden, können, gerade in Zeiten von Covid, schon mal aus dem Gleichgewicht geraten. Gemeinsames Erleben ist wichtiger denn je.

Im Kinder-Yoga spüren sich die Kleinen wieder und entwickeln einen gesunden Bezug zu sich und ihrem Körper. Yoga kräftigt das angelegte Fundament und fördert das Selbstbewusstsein.

Die Asanas sind über Geschichten mit der Natur und mit verschiedenen Tieren verbunden. Dort anzuknüpfen bringt die Kinder spielerisch zu ihren Wurzeln zurück.

Spaß am Miteinander und an der Bewegung stehen im Vordergrund. Jedes Kind darf sein, wie es ist – frei von Konkurrenzdruck und Leistungsgedanken.

Yoga stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten – die Flügel für einen guten Start ins Leben.